Sanatatea poate fi mentinuta printr-un regim echilibrat
Numeroase studii au documentat in timp beneficiile multiple ale sportului sau mișcării pentru sănătate. Multe studii insa sunt pur observaționale si prezintă întotdeauna problema diferit (oamenii care fac exerciții fizice sunt mai sănătoși) in loc sa prezinte dovada cauzei și a efectului acesteia , respectiv faptul că exercițiile fizice , mișcarea și un regim alimentar …